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Périostite de la face interne de la jambe
Pendant l’hiver Magali avait surtout effectué ses entraînements sur un terrain meuble, en forêt.
A l’arrivée du printemps son objectif se rapproche : marathon au mois de mai. Magali fait une grande partie de sa préparation sur piste, et au même moment elle décide de s’offrir une nouvelle paire de chaussures tout en appliquant la nouvelle technique de course qu’elle a lue dans un magazine. « La seule chose qui pourrait me ralentir serait une blessure » se dit-elle, puis elle remarque une douleur lancinante située dans la face interne de sa jambe. Cette douleur continue de persister même après son entraînement.
Le lendemain, Magali se rend chez un chirurgien orthopédiste, lequel l’informe qu’elle souffre d’une périostite tibiale.
Thérapie
Est-ce que je souffre d’une périostite ?
Les symptômes d’une périostite
Douleurs sur la face interne de la jambe : sur les faces interne et externe de la jambe se trouvent les insertions des longs muscles de la jambe. Le surmenage de ces muscles crée des irritations très douloureuses du périoste du tibia (périostite).
Douleurs au début de l’entraînement : après un long moment de repos en position assise ou allongée le périoste doit se réhabituer à la sollicitation. Souvent en résistant à cette douleur, elle finit par disparaître.
Douleurs après l’entraînement : pendant la course, le périoste s’est irrité à chaque pas, la pause venue, cette irritation se manifeste par une douleur.
Face interne de la jambe sensible à la pression : la plupart du temps la face interne de la jambe réagit facilement à la pression. Cet endroit peut rougir et enfler. Ce sont des symptômes typiques d’une inflammation.
Douleurs en extension du pied : les muscles intervenant lors de ce mouvement présentent une insertion sur le périoste au niveau des deux faces du tibia. Lorsque ces muscles sont trop sollicités, ils deviennent douloureux. | ||
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